Pubblicato il: 25/02/2025 | Ultimo aggiornamento: 17/08/2026 (da )
24 grammi di proteine + 12 vitamine + 9 minerali come pasto sostitutivo o dopo l’attività fisica.
Forever Lite Ultra, cioccolato o vaniglia.
Ideale per una DIETA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI E CALORIE, come sostituto del pasto, oppure anche per SPORTIVI dopo l’attività fisica: come integratore proteico con minerali e vitamine.
Ogni porzione (circa 25 g) contiene il 50% del RDA delle vitamine e minerali raccomandati. Apporta 18 fra i più importanti aminoacidi fra i quali quelli essenziali, non essenziali e gli acidi a catena complessa.
Forever Lite Ultra è parte integrante del C9, un programma detossinante per il tuo organismo che oltre ad insegnare a prendersi cura della propria salute, indirizza anche sulla strada giusta per un controllo del peso efficace e duraturo.
Le proteine in polvere: quando prenderle?
- come pasto SOSTITUTIVO per chi vuole gestire il proprio peso. Consiglio di sostituire un pasto principale e un pasto secondario.
- chi fa attività fisica: un pasto Forever Ultra Lite entro 30 minuti dalla fine dell’allenamento.
Prezzo Forever Lite Ultra: 29,55 Euro
Contenuto: 375 g (vaniglia), articolo 470
Contenuto: 390 g (ciocco), articolo 471
DOSAGGIO:
25-50 grammi a giorno – che corrisponde a uno o due frullati al giorno. Ogni confezione equivale a 15 porzioni, ogni porzione contiene 24 g di proteine e costa 1,97 Euro (29,55 diviso per 15 porzioni).
Sciogliere un misurino di polvere in 300 ml di latte scremato e mescolare bene (203 kcal a porzione se viene mescolato 1 misurino con latte scremato).
Ci sono anche ricette con il Lite Ultra Forever con aggiunta di frutta, cannella o altro per variare il gusto.
CONTIENE SOIA. Per chi è intollerante alla soia può prendere Forever Plant Protein.
Questa formula non è nota per avere controindicazioni, se usata secondo dosaggio indicato.
Per chi ha interesse di avere la lista dettagliata di tutte le sostanze nutrizionali contenute in questo prodotto (come vitamine, minerali, proteine ecc.) basta che entri nello shop ufficiale della Forever sulla pagina del Forever Lite Ultra cliccando poi su “dettaglio prodotto” per trovare il pdf del manuale prodotti da scaricare.
questo prodotto contiene vitamina D derivata da lana di pecora, ma è altrimenti privo d’ingredienti animali.
Per vegetariani e vegani che cercano un pasto proteico senza questa vitamina hanno come alternativa al Forever Lite Ultra il Forever Plant Protein. Inoltre il Plant Protein è senza soia (che è contenuto in Forever Lite Ultra come vedete qui in fondo alla pagina nella lista d’ingredienti dettagliati).
FATE IL CONFRONTO con altre “polvere proteiche” di altre aziende e vedrete che aziende che hanno un prodotto simile (proteine + vitamine + minerali) sono più costosi – facendo il conto prezzo per pasto sostitutivo. E poi ci sono aziende che stranamente non aggiungono vitamine e minerali alle proteine (aminoacidi sono i mattoncini / i pezzi di cui sono costruite le proteine) ma offrono solo “polvere di aminoacidi”.
“Dettagli sul programma FIT completo per la perdita del peso e la tonificazione del corpo trovate sul mio sito dedicato esclusivamente a questo tema: www.FITin69giorni.it – informazioni sul nuovo F.I.T. programma
Il mio blog / diario quando ho seguito il programma completo F.I.T. trovate cliccando qui:
Apri il diario di Martina quando ha fatto il programma F.I.T.“
Perché Forever ha scelto le proteine della soia?
La proteina della soia deriva dai semi di soia. I semi di soia hanno un basso indice glicemico e sono un tipo di legume che, per natura, ha un alto contenuto proteico e un basso contenuto di grassi.
La proteina della soia è la proteina di origine vegetale più completa, inoltre contiene tutti e nove gli aminoacidi essenziali.
Le proteine contribuiscono al mantenimento e allo sviluppo della massa muscolare e a una buona conservazione delle ossa.
Perché queste proteine in polvere sono più facili da digerire rispetto ad altre proteine?
Grazie alla miscela di proteasi aggiunti! (in altri paesi vengono chiamati aminotein / aminoteina)
💡
Le proteasi (dette anche enzimi proteolitici) sono enzimi che digeriscono le proteine, cioè le scompongono in peptidi più piccoli e aminoacidi. Sono fondamentali sia nel nostro corpo che in alcuni alimenti o integratori.
Ecco una spiegazione chiara:
1. Cosa fanno
- Tagliano le catene di aminoacidi delle proteine in segmenti più piccoli.
- Questo processo permette all’organismo di assorbire meglio le proteine provenienti dagli alimenti.
2. Dove si trovano
Nel corpo umano: nello stomaco (pepsina), nel pancreas (tripsina, chimotripsina) e nell’intestino.
In natura / integratori: papaya (enzima papaina), ananas (bromelina), funghi, fermenti microbici.
3. A cosa servono
- Migliorano la digestione delle proteine.
- Possono aiutare a ridurre gonfiore o sensazione di pesantezza dopo pasti ricchi di proteine.
- In alcuni casi, sono usate anche in medicina per ridurre l’infiammazione o favorire la guarigione dei tessuti.
💡 In breve: le proteasi sono gli “strumenti” che il corpo e alcuni alimenti usano per rompere le proteine in parti più piccole, rendendole più facili da usare come nutrimento.
CLAIMS CONSENTITI RELATIVI agli INGREDIENTI di questo prodotto
(sia per il gusto cioccolato, sia per quello alla vaniglia):
I claims sono i benefici ufficialmente riconosciuti dal Ministero della Salute italiano.
Benefici del Forever Lite Ultra:
VITAMINA A
- contribuisce al normale metabolismo del ferro
- contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale
- contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- interviene nel processo di specializzazione delle cellule
VITAMINA D (VITAMINA D3)
- contribuisce al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo
- contribuisce a normali livelli di calcio nel sangue
- contribuisce al mantenimento di ossa normali
- contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare
- contribuisce al mantenimento di denti normali
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- interviene nel processo di divisione delle cellule
VITAMINA E
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
VITAMINA C
- contribuisce al mantenimento della normale funzione delle nostre difese durante e dopo uno sforzo fisico intenso
- contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni
- contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle ossa
- contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle cartilagini
- contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle gengive
- contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle
- contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione dei denti
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- contribuisce alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E
- accresce l’assorbimento del ferro
TIAMINA (VITAMINA B1)
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce alla normale funzione cardiaca
RIBOFLAVINA (VITAMINA B2)
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
- contribuisce al mantenimento di globuli rossi normali
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale
- contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
- contribuisce al normale metabolismo del ferro
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
NIACINA (NIACINAMIDE) = B3
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
ACIDO PANTOTENICO = B5
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce alla normale sintesi e al normale metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- contribuisce a prestazioni mentali normali
VITAMINA B6
- contribuisce alla normale sintesi della cisteina
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina
- contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale
BIOTINA = B7
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce al mantenimento di capelli normali
- contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale
(FOLATO) ACIDO FOLICO = B9
- contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza
- contribuisce alla normale sintesi degli amminoacidi
- contribuisce alla normale emopoiesi
- contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- interviene nel processo di divisione delle cellule
VITAMINA B12
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- interviene nel processo di divisione delle cellule
CALCIO
- contribuisce alla normale coagulazione del sangue
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce alla normale funzione muscolare
- contribuisce alla normale neurotrasmissione
- contribuisce alla normale funzione degli enzimi digestivi
- interviene nel processo di divisione e di specializzazione delle cellule
- è necessario per il mantenimento di ossa normali
- è necessario per il mantenimento di denti normali
POTASSIO
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione muscolare
- contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna
MAGNESIO
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- contribuisce all’equilibrio elettrolitico
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione muscolare
- contribuisce alla normale sintesi proteica
- contribuisce alla normale funzione psicologica
- contribuisce al mantenimento di ossa normali
- contribuisce al mantenimento di denti normali
FERRO
- contribuisce alla normale funzione cognitiva
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina
- contribuisce al normale trasporto di ossigeno nell’organismo
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- interviene nel processo di divisione delle cellule
ZINCO
- contribuisce al normale metabolismo acido-base
- contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati
- contribuisce alla normale funzione cognitiva
- contribuisce alla normale sintesi del DNA
- contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione
- contribuisce al normale metabolismo della vitamina A
- contribuisce alla normale sintesi proteica
- contribuisce al mantenimento di ossa normali
- contribuisce al mantenimento di capelli normali
- contribuisce al mantenimento di unghie normali
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale
- contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue
- contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
- interviene nel processo di divisione delle cellule
RAME
- contribuisce al mantenimento di tessuti connettivi normali
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli
- contribuisce al normale trasporto di ferro nell’organismo
- contribuisce alla normale pigmentazione della pelle
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
SELENIO
- contribuisce alla normale spermatogenesi
- contribuisce al mantenimento di capelli normali
- contribuisce al mantenimento di unghie normali
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla normale funzione tiroidea
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
IODIO
- contribuisce alla normale funzione cognitiva
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale
- contribuisce alla normale produzione di ormoni della tiroide e alla normale funzione tiroidea
Abbinamenti utili
I miei clienti che usano questo prodotto abbinano volentieri:
Per chi preferisce una barretta nutrizionale invece di un “beverone” può scegliere in alternativa al Forever Lite Ultra Fast Break Bar – barretta proteica con vitamine e minerali
Per aiutarti a raggiungere il tuo peso desiderato abbina seguenti prodotti:
- Forever Berry Nectar – Aloe Vera con cranberry: drenante e detossinante
- Integratore Forever Garcinia Plus per ridurre la fame e aiutare il metabolismo.
- Forever Lean – integratore “assorbi grassi” in alternanza con Forever Garcinia Plus
- Forever Therm – integratore alimentare termogenico per accelerare il metabolismo
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.
Le bevande della Forever e gli integratori alimentari sostengono il benessere e NON intendono curare o prevenire malattie.
Ulteriori informazioni sul LITE ULTRA pasto proteico della Forever Living Products trovi qui:
Il pasto proteico della Forever Living Products ha i seguenti marchi di qualità ed è adatto a vegetariani:
(nota per vegani: la vitamina D è prodotta dalla lana di pecore)
Idea ricetta estiva: Sorbetto cremoso con Lite Ultra e mele:
Apple Protein
• 1 dosatore di Forever Lite Ultra Vaniglia
• 240 ml di latte di mandorla senza zucchero
• 1 cucchiaino di burro di mandorla
• 1 banana, a cubetti e congelata
• 122g succo di mela senza zucchero
• 1 mela media
• 1/3 di cucchiaino di cannella
• 1/3 di cucchiaino di noce moscata
• 1/3 di cucchiaino di pepe
• 3-4 cubetti di ghiaccio
Preparazione della ricetta con Lite Ultra Forever:
- Frulla il Forever Lite Ultra con il latte di mandorle.
- Taglia a dadini la mela e lasciane metà in un piatto.
- Aggiungi metà della mela nel frullatore con il mix di Lite Ultra insieme a tutti gli altri ingredienti e frulla fino ad ottenere un
composto omogeneo. - Versa il tutto in una ciotola e mescola con la mela che avevi messo da parte.
- Metti la ciotola in freezer per un’ora e mezza, mescolando ogni 30 minuti.
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Ingredienti dettagliati Forever Lite Ultra:
Vaniglia / Con zucchero e dolcificante
Proteine isolate della soia (proteine isolate della soia, lecitina di soia), antiagglomeranti (olio di girasole, maltodestrina, amido, mono e digliceridi, fosfato tricalcico), fruttosio, aroma vaniglia (maltodestrine, aroma naturale, fosfato tricalcico, colorante (caramello), fosfato tripotassico, fruttooligosaccaridi (fibre prebiotiche chiamate anche FOS), fosfato trisodico, addensante (gomma di guar), ossido di magnesio, miscela di proteasi (miscela di proteasi, maltodestrina), lecitina di soia in polvere, edulcorante (sucralosio), calcio carbonato, acido ascorbico (Vitamina C), fumarato ferroso, D-alfa tocoferil acetato (Vitamina E), amido, agente antiagglomerante (biossido di silicio), niacinamide (Vitamina B3), ioduro di potassio (ioduro di potassio, fosfato bicalcico), ossido di zinco, solfato di manganese monoidrato, biotina (vitamina B8, fosfato bicalcico), D-calcio pantotenato (Vitamina B5), retinil palmitato Vitamina A, saccarosio, gomma di acacia, amido, fosfato tricalcico, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), solfato rameico, lievito di birra, piridossina cloridrato (Vitamina B6), tiamina cloridrato (vitamina B1), colecalciferolo (Vitamina D), amido, saccarosio, olio di cocco, ascorbato di sodio, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), agente antiagglomerante (biossido di silicio), riboflavina (Vitamina B2), acido folico (Vitamina B9), selenito di sodio, cianocobalamina (Vitamina B12, mannitolo).
Per gli allergeni: vedere gli ingredienti in grassetto. Contiene soia.
Cioccolato / Con zucchero e dolcificante
Proteine isolate della soia (proteine isolate della soia, lecitina di soia), antiagglomeranti (olio di girasole, maltodestrina, amido, mono e digliceridi , fosfato tricalcico), fruttosio, aroma cioccolato (cacao in polvere, maltodestrina, agente antiagglomerante (biossido di silicio), fosfato tripotassico, cacao in polvere, fruttooligosaccaridi (fibre prebiotiche chiamate anche FOS), fosfato trisodico, addensante (gomma di guar), ossido di magnesio, miscela di proteasi (miscela di proteasi, maltodestrina), lecitina di soia in polvere, edulcorante (sucralosio), carbonato di calcio, acido ascorbico (Vitamina C), fumarato ferroso, D-alfa tocoferil acetato (Vitamina E), amido, agente antiagglomerante (biossido di silicio), niacinamide (Vitamina B3), ioduro di potassio (potassio ioduro , fosfato bicalcico), ossido di zinco, solfato di manganese monoidrato, biotina (Vitamina B8, fosfato bicalcico), D-calcio pantotenato (Vitamina B5), retinil palmitato (Vitamina A, saccarosio, gomma di acacia, amido, fosfato tricalcico, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), solfato rameico, lievito di birra, piridossina cloridrato (Vitamina B6), tiamina cloridrato (Vitamina B1), colecalciferolo (Vitamina D, amido, saccarosio, olio di cocco, ascorbato di sodio, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), agente antiagglomerante (biossido di silicio), riboflavina (Vitamina B2), acido folico (Vitamina B9), selenito di sodio, cianocobalamina (Vitamina B12, mannitolo).
Per gli allergeni: vedere gli ingredienti in grassetto. Contiene soia.
Hai esperienze con pasti sostitutivi / “beveroni” o polvere proteici per fare frullati dimagranti?
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Vorrei utilizzarlo per mia madre che ha 94 anni , per integrarlo con il latte di soia la mattina ed il frullato di frutta che prende sia a pranzo dopo i pasti che a cena, è possibile farlo?
Buongiorno Sig.ra Concetta,
il Forever Lite Ultra non ha controindicazioni né effetti collaterali. Il dosaggio sono 1-2 porzioni al giorno.
Le scrivo ora anche una mail, casomai volesse una consulenze più personalizzata, visto l’età di sua madre.
Cari saluti,
Martina Hahn